5 tips tegen werkstress
Prof. Dr. Erik Scherder, hoogleraar klinische neuropsychologie, focust zich in
onderzoek vooral op de positieve effecten van beweging op ons brein.
Bekijk hier zijn 5 tips om werkstress tegen te gaan.
5 tips tegen werkstress:
1. beweeg tussendoor
2. wees empatisch, denk aan elkaar
3. luister naar muziek
4. slaap goed
5. vermijd multitasken