Workshop Beter Zitten
De workshop is gericht op het uiteen zetten van de diverse risicofactoren die kunnen leiden tot RSI-KANS klachten. Het doel is inzicht in de werkhouding te geven en deze te verbeteren. Om dit te bereiken wordt tijdens de workshop onder andere aandacht besteed aan de menselijke structuren die worden belast bij repeterend (beeldscherm)werk.
In de ca. 1 uur durende workshop Beter Zitten komen onder andere aan bod:
- evenwicht belasting-belastbaarheid
- uitleg over spieren en gewrichten en de belasting daarvan
- voorkomen van klachten
- inrichting van de werkplek
- gebruik van de werkplek
- instellen van de bureaustoel
- tips en adviezen
Na de workshop zullen de medewerkers bewuster omgaan met de
werkhouding en beweging op de werkplek en het gebruik van de werkplek,
waardoor preventief gewerkt wordt aan een goede gezondheid.
Minder kans op klachten zorgt voor een lager ziekteverzuim.
Daar waar nodig kan individuele begeleiding gegeven worden op de
eigen werkplek zodat de persoonlijke situatie bekeken kan worden.
De workshop omvat een dagdeel waarin 2 groepstrainingen van 1 uur voor maximaal 15 personen kunnen worden gegeven op locatie.
bestellen