Als je op zoek bent echte en bewezen kwaliteit, persoonlijke betrokkenheid en 20 jaar professionele nationale en internationale ervaring, ben je bij Bianca van Berkel aan het juiste adres. Zij heeft recentelijk ruim vijf jaar de succesvolle praktijk in Amerika, European Health & Wellness gerund (ondanks de recessie).

"ik heb met mensen samengewerkt uit diverse culturen, rangen en standen. Uiteindelijk zijn we allemaal mens en waarderen we een warme benadering met een lach. Het leven is om het te vieren, aldus Bianca.

Dans
We weten allemaal dat we regelmatig moeten blijven bewegen als we gezond willen zijn en blijven. Dus waarom maken we de manier waarop we bewegen niet plezierig, zodat we het langer vol kunnen houden en het een deel van onze levensstijl wordt.

Bianca geeft workshops waarin je gezamenlijk op een gezellige manier gaat bewegen. Je werkt aan je conditie, je figuur en leert je lichaam en elkaar beter kennen.

Maar dans in het bedrijfsleven? JAA!

Dansworkshops worden juist veelvuldig ingezet als creatieve invulling van een zakelijk of feestelijk evenement, voor teambuildingsessies en interactieve evenementen om het ijs te breken of als energiek intermezzo van congressen. Bedrijfsmatige thema’s kunnen geintegreerd worden in de workshop.

De grensverleggende dansworkshops vergroten flexibiliteit, creativiteit, durf, improvisatievermogen en saamhorigheidsgevoel. Opeens zie je je collega of je werkgever in een ander licht.

Massage
‘Experience The Healing Power of Touch!’
Vaag? Nee hoor! Massage wordt al gebruikt sinds 3000 voor Christus.
Het is wetenschappelijk bewezen dat een baby niet overleeft als het niet liefdevol wordt aangeraakt en we hebben aanraking op elke leeftijd nodig om ons verbonden, veilig en geliefd te voelen.

We halen hier een stukje zekerheid en zelfverzekerdheid uit.
De meeste experts zeggen dat aanraking pijn verzacht, bezorgdheid vermindert en hoop genereert. Medici en wetenschappers bevestigen dat aanraking heelt. Diverse studies en experimenten laten zien dat de eenvoudige actie een ander frequent aan te raken resulteert in fysieke voordelen, zoals een lagere hartslag, verlaging van de bloeddruk en een versneld herstel van ziekte. Het ontspant je.

Door aanraking komen endorfinenen in de hersenen vrij, waardoor we ons goed voelen. Vaak is een knuffel of een arm om je heen meer waard dan vele woorden.

Professionele (stoel)massage is een zeer effectief middel om (spier)spanningen die ontstaan door bijvoorbeeld negatieve stress te verminderen of zelf weg te nemen. Hierdoor wordt betere doorstroming, een algehele vitaliteit en ontspanning bewerkstelligt. Je gaat lekkerder in je vel zitten.

Stressreductie
Willen we niet allemaal genoeg energie hebben, vitaal en gezond rondlopen zonder die pijnlijke plekken die eigenlijk al weer een tijd in ons lichaam zeuren, zodat we langer kunnen doorgaan met onze multi-tasking lives?

Vaak zijn pijn en spanning een signaal van ons lichaam dat we onszelf zijn voorbij gelopen. Soms is het belangrijk om eens te stoppen en naar ons lichaam te luisteren. Je zult ervaren dat het ongelooflijke inzichten oplevert. Je wordt weer bewust van jezelf en je grenzen.

vraag naar het op maat "Huddle for Success" programma, landelijk inzetbaar zowel voor groepen als individuen