Challenge XL cursus
dé echte workout om op een snelle, leuke en verantwoorde manier fit te raken.
Deze
vernieuwende totale body workout is gebaseerd op HIT (High Intensity
Training) en komt voort uit revolutionaire internationale ontwikkelingen
in de sportwetenschap en bewegingsleer.
Hoge intensiteit en fun
Plezier,
afwisseling en de hoge intensiteit van de slechts 45 minuten tellende
workout zorgen voor een strakker lichaam, een hoge vetverbranding, een
betere coördinatie en een betere conditie.
Bij Challenge XL train je alle belangrijke spiergroepen.
Het is geschikt voor elk fitheidsniveau.
Degene die je uitdaagt ben jezelf!
Dinsdag van 19.00 tot 19.45 uurOnder leiding van Challenge master trainer Duco Bauwens.
Cursus start bij voldoende inschrijving (8 personen). Maximaal 20 deelnemers.
Inhalen van gemiste lessen en restitutie van cursusgeld is niet mogelijk.
bestellen