Overgewicht staat momenteel erg in de belangstelling, en terecht, want overgewicht kan leiden tot veel gezondheidsklachten. Uit onderzoeken is bijvoorbeeld duidelijk geworden dat er een directe relatie is tussen overgewicht en hart- en vaatziekten en diabetes. Een sterk toenemend aantal mensen, waaronder ook kinderen, hebben last van overgewicht en willen graag een aantal kilo’s kwijtraken.

Het volgen van een crash dieet is een aanslag voor het lichaam. Het lichaam registreert de verminderde energie inname en zet zichzelf in de spaarstand. Als iemand weer normaal gaat eten zullen de kilo’s er weer aanvliegen. Het lichaam is immers gewend aan minder calorieën en slaat de overtollige calorieën direct op als vet. Er ontstaat een jojo effect. Dit is heel slecht voor het lichaam.

Als orthomoleculair voedingsdeskundige geeft Ria adviezen met betrekking tot gezonde voeding. Dit kan helpen gezondheidsklachten en het jojo-effect te voorkomen. Aan de hand van een analyse van wat je eet en je eetgewoonten ontvang je een persoonlijk advies waar en hoe je jevoeding op de voor jou juiste manier aan kunt passen. Ria biedt hierbij ook begeleiding; het veranderen van eetgewoonten is niet makkelijk.

Ook is bewegen erg belangrijk en zal ik je verwijzen naar daarvoor bevoegde trainers.

Ria Hardeman - van de Velde
Na jaren gewerkt te hebben als apothekersassistente gaf mij dit geen voldoening meer. Mijn interesse ging meer uit naar mensen adviseren, daarom heb ik mij, na het behalen van het drogistendiploma, gevestigd als drogist in Amsterdam.

Intussen werd mijn belangstelling in voeding en voedingssupplementen steeds groter en na het volgen van een Opleiding orthomoleculair suppletie adviseur ben ik de Opleiding Integrale Orthomoleculaire geneeskunde gaan doen. Daarna besloot ik om ook de cursus Orthomoleculair afslankconsulent te gaan doen, omdat ik zag dat er steeds meer mensen en kinderen kampen met overgewicht en dat dit tot veel gezondheidsklachten leidt.

Als Orthomoleculair Voedingsdeskundige begeleid ik cliënten met het bereiken van hun gewenste gewicht en het verbeteren van hun voedingspatroon, om dit gewicht blijvend te handhaven.

Orthomolewattes..?
Orthomoleculaire geneeskunde is eigenlijk een geneeskunde met voedingsstoffen. Ons eten bevat niet zoveel voedingsstoffen meer als vroeger. Dit komt onder andere door de veranderde landbouw methoden.

Groenten worden geteeld op steenwol of op uitgeputte grond. Onze veestapel krijgt eenzijdig voedsel en preventief antibiotica. Veel voedingsmiddelen worden door de fabrikanten aantrekkelijker gemaakt met smaak-, geur- , kleurstoffen en nog talloze andere toevoegingen.

Kortom ons voedingspatroon is de laatste 30 jaar enorm veranderd. Het is armer geworden aan vitamines, mineralen en sporenelementen; maar “rijker”geworden aan allerlei ongevraagde toevoegingen. Hierdoor kunnen klachten ontstaan. Door het innemen van de juist gedoseerde vitamines en mineralen komt het lichaam weer in balans en zullen klachten verdwijnen.

Orthomoleculaire geneeskunde is een complementaire geneeskunde. Dit betekent dat het een aanvullende geneeskunde is. Een orthomoleculaire behandeling kan heel goed gevolgd worden naast de reguliere geneeskunde.

Op een bloedend wondje wordt een pleister geplakt. Na een paar dagen is de wond genezen. Niemand verbaasd zich daarover. Toch slikken we voor een heleboel kwalen medicijnen en vergeten we dat ons lichaam een zelf helend vermogen heeft. Het lichaam moet alleen wel de beschikking hebben over de juiste voedingsstoffen.