IkPas: Wat is jouw NU-moment?
Je kent het wel. Dat gevoel, net na een iets-te-gezellig feestje. Of
juist als je net besloten hebt om een marathon te gaan lopen. Dat moment
dat je denkt: ‘Nu is het tijd voor een alcohol-pauze’. En jij bent al
goed bezig, want je hebt de eerste stap naar minder alcoholgebruik gezet
door hier te zijn. Op welk moment je het ook bedenkt, jij bepaalt
wanneer je meedoet aan IkPas en je alcoholgebruik een maand op pauze
zet, bijvoorbeeld tijdens Dry January.
Wat is IkPas?
IkPas is een uitdaging aangaan met jezelf. Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet. Je wordt je bewuster van de keuze die je kunt maken om wel of niet te drinken, je doorbreekt je vastgeroeste patronen en alcohol is niet meer vanzelfsprekend.
We vragen je niet om nooit meer alcohol te drinken, maar om je alcoholgebruik even op pauze te zetten.
In 2023 deden er al 41801 mensen mee aan IkPas.
Wanneer doe jij mee?
Wil je meedoen met IkPas? Start nu met jouw alcoholvrije periode door aan te haken bij één van de bestaande pauzemomenten, of plan je eigen pauze. Jij bepaalt.
Dry January 2024 - 1 t/m 31 januari 2024 Schrijf je in
Kortdroog 2024 - 1 t/m 29 februari 2024 Schrijf je in