Margriet Bleeker
Wil je een volgende stap in je ontwikkeling zetten? Dat kan voor jong en oud, voor bedrijven en individuele personen. Margriet Bleeker geeft, naast haar praktijk voor Jeugd- en Psychotherapie, advies, training en persoonlijke begeleiding door middel van verschillende therapie- en coachingsvormen, afgestemd op het individu of de groep.
Margriet werkt vanuit een passie voor mensen en wil graag verder helpen in de groei en ontwikkeling van jongeren en volwassenen. Dit kan zijn voor gedrag, motivatie, leerproblemen, samenwerking of persoonlijke emoties.
Dat gebeurt op de wijze die het best bij de persoon of groep past. Elke begeleiding wordt op maat gemaakt, met behulp van bewezen coachings- en therapievormen.
- beschrijving
Wie is Margriet
Na jarenlange ervaring in de financiële wereld als organisatie adviseur, manager, trainer en coach ben ik in 2010 gestart met een praktijk voor Jeugd- en Psychotherapie. Mijn ervaring ligt op een breed terrein waarbij ontwikkeling van gedrag en mensen de kern is. Of het nu effectiviteit, cultuurverandering, reorganisatie of loopbaancoaching betreft, ik weet wat het is om mensen te motiveren en stimuleren om hun eigen ontwikkeling op te pakken en groei te realiseren.Vanuit een passie voor mensen wil ik mijn kennis en ervaring inzetten voor mensgerichte veranderingen in bedrijven en begeleiding van jongeren en volwassenen bij emotionele- en gedragsvragen.
Na mijn universitaire studie Bestuurskunde heb ik als manager en consultant in verschillende bedrijven gewerkt. Een postdoctorale studie Master of Information Management rondde de rationele opleidingen af. Daarna heb verschillende opleidingen gevolgd op het vlak van persoonlijke ontwikkeling en coaching. Ik ben gecertificeerd Master NLP en Jeugd- en Kindercoach. Daarnaast ben ik gecertificeerd Matrixcoach, EMDR coach, trainer teamontwikkeling en trainer Management Drives.
Methoden
Tijdens de begeleiding kan gebruik gemaakt worden van verschillende methoden, zodat er altijd een passende aanpak is. De meest gebruikte technieken zijn gebaseerd op:
EMDR: Eye Movement Desensitisation and Reprocessing. Een van oorsprong Amerikaanse methode die veel gebruikt wordt in de behandeling van trauma's en angsten. Deze methode maakt gebruik van bipolaire stimulatie (geluidsklikjes op de oren) waardoor de verwerking van een trauma of angstbeeld in de hersenen optimaal verloopt. Deze techniek is ook uitstekend geschikt voor depressie's, fobieën en vergroting van zelfvertrouwen.
Matrixmethode: deze methode is gebaseerd op NLP en zorgt op een heel eenvoudige en heldere manier voor verbetering van de leerstrategie. Hierdoor gaat lezen en rekenen ineens makkelijker en is er meer rust in hoofd en gedrag.
RET / CGT: Rationeel Emotieve Therapie en Cognitieve Gedrags Therapie zijn methoden die gebruikt worden om onredelijke overtuigingen om te buigen naar positieve gedachten. Door intensief aan de slag te gaan met gedachten, gevoelens en gedrag leer je jezelf welke automatische gedachten en overtuigingen helpen en welke juist niet. Door dit inzicht en oefening wordt stap voor stap gewerkt aan het verankeren van positieve overtuigingen en het loslaten van de negatieve gedachten.
NLP: Neuro Linguistisch Programmeren biedt een scala aan oefeningen om gedrag, overtuigingen en communicatie te veranderen en verbeteren.
Uitgangspunt bij de keuze van een methode (of combinatie van technieken) is altijd gebaseerd op het hoogst haalbare effect en toepasbaarheid bij de cliënt in combinatie met de gestelde vraag.
Kwaliteit
Om de kwaliteit van dienstverlening te waarborgen is de praktijk aangesloten bij de VBAG, RBNG en NVNLP. De accreditatie van deze beroepsverenigingen is een teken van kwaliteit en deskundigheid. Jaarlijks wordt bijscholing en intervisie gevolgd waardoor de kwaliteit van begeleiding op hoog niveau blijft. De in deze beroepsorganisaties geldende kwaliteitsafspraken voor privacy en klacht- en tuchtrecht worden nageleefd en gewaarborgd. - openingstijden
- service
Persoonlijke ontwikkeling
Je bent wie je bent en soms lijkt het alsof je daar niets aan kunnen doen. Dat is slechts ten dele waar: je hebt altijd meer grip op je eigen gedrag dan je soms zelf denkt. Tijdens persoonlijke coaching kan je zelf ervaren wat je allemaal echt kunt veranderen.
Hoe kan ik mijn gedrag veranderen?
Gedrag wordt gestuurd door je gedachten, bewust of onbewust. Deze gedachten worden voor een deel gekleurd door overtuigingen en ervaringen, positief of negatief. Vooral de negatieve overtuigingen (zoals “het lukt me toch niet”) hebben veel invloed op gedrag (somber, onzeker, weinig zelfvertrouwen).Het is wel degelijk mogelijk om deze negatieve overtuigingen om te buigen naar een veel positiever uitgangspunt. Dit levert altijd een beter gevoel en andere kijk op het leven.
Bij een scala aan klachten kunnen verbeteringen bereikt worden zoals angsten (zoals faalangst, angst voor de tandarts), negatief zelfbeeld, boosheid, verdriet, neurotische stoornissen en trauma’s. Juist therapievormen als EMDR, RET/CGT en Matrixmethode zijn zeer effectief gebleken op deze gebieden.
Aanpak
Na een uitgebreide intake waarin duidelijk wordt wat je wensen en doelstellingen zijn, bespreken we de aanpak. Deze gaat uit van een aantal gesprekken waarin gebruik gemaakt kan worden van verschillende therapie- of coachvormen zoals Matrixcoaching, EMDR, RET en NLP. Het voordeel van deze verschillende vormen is dat ze gericht zijn op het bereiken van een goed resultaat in korte tijd en afgestemd worden op jouw persoonlijke voorkeur zodat je in je eigen tempo resultaten kunt boeken. Na een aantal gesprekken evalueren we en bepalen we het vervolg. In principe duurt de begeleiding niet langer dan 5 - 8 sessies, liefst korter als dat kan. - kennismakings-aanbiedingMaak vrijblijvend kennis tijdens een oriënterend kennismakingsgesprek.
- loyalty aanbiedingDe eerste 3 coachingssessies met 10% korting.
