Medical Fitness is het begeleiden van mensen met een verminderde belastbaarheid en vormt een brug tussen fysiotherapie en fitness.

Doel:
Medical Fitness heeft als doel de belastbaarheid van mensen met klachten aan het steun- en bewegingsapparaat te verhogen en de algehele conditie te verbeteren. Onderzoek toont aan dat training de beste oplossing is voor het verhogen van de belastbaarheid. Veel mensen met lichamelijke klachten willen wel graag sporten, maar kunnen of durven dit niet vanwege deze klachten. Helaas blijft de dan zo gewenste begeleiding vaak achterwege. Dit komt doordat een niet medische fitnessinstructeur niet beschikt over de specifieke kennis en vaardigheden om deze groep mensen te kunnen begeleiden. Ben je er tijdens je trainingen wel eens op gewezen waarom je bepaalde oefeningen en bewegingen beter niet kunt uitvoeren? Het veelvuldig verkeerd uitvoeren hiervan kan namelijk leiden tot zeer vervelende blessures! Medi-Fit 4 You behoed je voor deze gevaren. Hierdoor kunnen ook mensen met lichamelijke klachten verantwoord en doeltreffend getraind worden. De post-HBO opleiding tot Medical Fitness Instructor is door het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF) erkend en wordt door hen hoog gewaardeerd.

Voor wie?
Medical Fitness is geschikt voor mensen die het behandelingstraject bij een fysiotherapeut of andere specialist hebben afgerond maar nog wel kampen met een verlaagde belastbaarheid. Deze verlaagde belastbaarheid kan ontstaan door onder andere:

• (terugkomende) blessures
• revalidatie (na een operatie)
• het aannemen van een verkeerde houding tijdens de dagelijkse bezigheden
• CANS, voorheen RSI (klachten aan armen, nek en schouders)
• rug- en knieklachten
• bekkeninstabiliteit
• hart- en vaatziekten
• reumatische- en longaandoeningen
• burnout
• stressfactoren
• diabetes mellitus