1 op 1 Mindful Businesstraining
De lat ligt hoog bij veel organisaties:
presteren op hoog niveau, strakke deadlines, dynamisch werk aan complexe
vraagstukken, toenemende onzekerheid, wisselende teams. Dat geeft druk.
En als de druk oploopt, wordt prioriteiten stellen lastiger,
beslissingen minder helder en de reactie op elkaar impulsiever. Dit kan
succesvol (samen)werken en koers bepalen behoorlijk in de weg zitten.
Mindfulness als basis
Mindfulness, je aandacht richten in het huidige moment zonder te
hoeven oordelen, staat vooral bekend om haar stress regulerende werking,
maar heeft veel meer impact. Door het trainen van aandacht ontstaat een
stabiel en helder aandachtsvermogen. Met de Mindfulness Business
Training, train jezelf om je omgeving bewust waar te nemen en ‘response
flexibility’ te ontwikkelen. Je leert in complexe en dynamische
situaties gecentreerd te blijven en helder te zien welke feitelijke en
menselijke factoren spelen. Op basis daarvan kun je bewust reageren en
(samen) koers bepalen.
Mindful Business Training
Onze Mindful Business training is toegesneden op de zakelijke context. In 8 wekelijkse 1,5u lessen wordt gewerkt aan het verbeteren van stressregulatie, het verbeteren van cognitieve vaardigheden en het verhogen van emotionele intelligentie. Deze sessies kunnen ook per skype worden gegeven). Naast de 8 bijeenkomsten staat dagelijks oefenen centraal om de bewezen effecten van Mindfulness training te behalen.
€ 1.750,00
Onze Mindful Business training is toegesneden op de zakelijke context. In 8 wekelijkse 1,5u lessen wordt gewerkt aan het verbeteren van stressregulatie, het verbeteren van cognitieve vaardigheden en het verhogen van emotionele intelligentie. Deze sessies kunnen ook per skype worden gegeven). Naast de 8 bijeenkomsten staat dagelijks oefenen centraal om de bewezen effecten van Mindfulness training te behalen.
bestellen