Video Training & boek- Stoppen met roken
In je eigen privé omgeving, op je eigen tijden kan jij nu de informatie tot je nemen zodat je kan gaan stoppen met roken.
De video-training bestaat uit 3 delen van ongeveer 45 minuten. Op de video zie je Ilja Rexwinkel staan (zie foto) en praat ik tegen je. In het eerste deel leg ik je uit hoe de rookverslaving werkt, in het 2de deel bereid ik je voor op de periode die komt nadat je gestopt bent met roken en dan in het 3de gedeelte werken we naar het besluit toe. Naast dat ik je van alles uitleg, krijg je ook oefeningen te doen. Zodat je tijdens het luisteren met je zelf aan de slag gaat. Het gaat erom dat je wakker wordt in je rookverslaving.
- De training (login) is voor een jaar geldig en dan vervalt die automatisch
- Na het inloggen kan je elke les 2x zien, hierna vervalt automatisch je toegang
- Tijdens een les kan je op pauze en op stop drukken. Wanneer je de webpagina verlaat dan wordt de betreffende les, (de les die je aan het bekijken bent), als bekeken beschouwd.
- Wanneer je inlogt en het derde deel bekijkt, ontvang je een checklist via de mail waarin alle hoofdpunten staan die van belang zijn om te onthouden voor je.
- Bij deze aanbieding ontvang je tevens het boek "De Opluchting"van Jan Geurtz.
bestellen