Yoga 3 maanden
Yoga
is van alle tijden. In het jachtige bestaan van tegenwoordig is deze
vorm van lichaamsoefening van uitzonderlijk groot belang.
Yoga is een
middel om de spanning die het moderne leven met zich meebrengt te verminderen. Yoga
is geen sport die winnaars en verliezers kent: we kunnen er alleen bij
winnen.
Yoga maakt ons bewust van ons lichaam en leert ons leven en onze gezondheid in eigen hand te nemen. Ze helpt ons een staat van rust, geestelijk evenwicht en lichamelijk welbevinden te bereiken. Ze bevordert de ontwikkeling van alle eigenschappen van de mens op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel gebied. De oefeningen zijn erop gericht die lichamelijke en geestelijke vermogens ten volle te benutten.
Volg 3 maanden Yoga 1 uur per week.
bestellen