Last van opvliegers?
Feiten
– vrouwen van 45+ zijn (bijna allemaal) in de overgang
– 4 op de 5 vrouwen hebben last van de (snelle) daling van de oestrogeenproductie
– opvliegers, slecht slapen, pijn in de spieren en gewrichten en stemmingswisselingen topje van de ijsberg
– vrouwen hebben er moeite mee er op hun werk over te praten
– de overgang is nog lang niet in alle spreekkamers logisch onderwerp van gesprek
– vrouwen hebben na de overgang een sterk verhoogd risico op hart- en vaatziekten en botontkalking
– je kunt wat aan je klachten doen en je risico's verkleinen
Gezond werken tijdens de overgang
‘Iedere
vrouw heeft recht op een goede kwaliteit van leven, werk en zorg tijdens
de overgang’. Dat zegt de beroepsvereniging voor bedrijfsartsen in een
officieel standpunt dat ze nog niet zo lang geleden hebben ingenomen.
Ze
zeggen ook: “Voor werkgevers en werknemers is het van groot belang om
vrouwen tijdens de overgang te behouden voor de werkvloer. Ruim 1
miljoen vrouwen heeft klachten. Vaak worden deze klachten niet herkend
en daarmee ook niet erkend. Als bedrijfsarts zie je deze vrouwen
waarschijnlijk ook op het spreekuur. Het standpunt roept bedrijfsartsen
op kennis op te doen over overgangsklachten en zich daarna zichtbaar te
maken als bron van ondersteuning en werkgevers te helpen hun werkvloer
overgangsvriendelijk te maken, bijvoorbeeld door het taboe op dit
onderwerp te helpen doorbreken.
Hulp bij overgangsklachten
De NOS heeft een podcast
gemaakt over de overgang. Vijftiger Ellis de Bruin wil het taboe
doorbreken en bespreekt in elke aflevering een onderwerp. Zoals
prikkelbaar, opvliegers en overgang & werk.
Op de website van thuisarts vind je informatie over de overgang en wat je kunt doen bij overgangsklachten.
Check de gratis online webinars en lezingen tijdens de Week van de Overgang.
Wil je graag eens met een consulent spreken over jouw klachten, neem dan contact op met Elvira van Staveren van Care for Women Alkmaar, specialist in vrouwengezondheid.
Ervaring Workshop Over de Overgang - Care for Women Alkmaar
"De Workshop Over de Overgang gaf mij inzicht en maakte het thema bespreekbaar".
"Ik ben na de workshop bij mijzelf ten rade gegaan en kwam tot de conclusie dat de klachten te duiden zijn. Het ging niet goed met mij, in mijn geval bleek dat door lichamelijke disbalans. Ik heb met Elvira gesproken en we hebben samen een aanpak gemaakt. Voor mij alleen maar positief! Ik vind het heel belangrijk dat het niet weggewuifd wordt, zowel op werk als ook thuis. Het is opvallend hoe snel je vergeet als het weer beter gaat, hoe slecht het eigenlijk ging. Er is echt wat aan te doen, op een relatief eenvoudige wijze, waardoor ik nu klachtenvrij ben", aldus medewerkster bij Gemeente (53 jaar).